El baile en línea (line dance) consiste en bailar coreografías en grupo, todos a la vez y en la misma dirección, sin necesidad de pareja. Es una de las formas más sociales de mantenerse en movimiento.
Qué se baila
El repertorio es muy variado: desde ritmos country —su origen— hasta pop, latino o disco. Cada coreografía es una secuencia de pasos que se repite y va girando, y se aprende por bloques.
Beneficios
Trabaja la coordinación, el equilibrio y la resistencia sin impacto, y memorizar las secuencias es un excelente ejercicio mental. Es muy popular entre personas adultas que quieren hacer ejercicio divirtiéndose.
Dónde practicar baile en línea en León
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